在哪舒服就在哪学！

同学们好！

暑假就要到了，

大家对暑假备考是不是有很多问号？

在哪备考、怎么规划、会学不进去吗...

那今天我们就来聊聊暑假备考

先来问问大家，

都打算在哪里复习

有的同学早早就收拾好了回家的行李，

也有同学打算留校，

那【在家】和【留校】备考，

都分别有什么好处呢？

一、在家备考 vs 留校备考？

01 在家备考有啥好处？

在家备考首先就是不用纠结吃啥了，家里都会给你准备好，并且住宿环境也会比宿舍舒服很多，大床、空调、风扇...

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并且吃饭、洗漱的时间比较自由，还能和好久不见的朋友偶尔见见面

02 留校备考有啥好处？

留校备考，首先就省去了大家长途跋涉搬运行李和书本的时间和力气，并且暑假学校里几乎没有什么人，留校的大部分都是备考的同学，很安静，且学习氛围比较浓郁。

学累了的时候，抬头看到还有同学在一起努力，就觉得自己也还能再坚持一会了。

两个环境，各有各的好处，

但是也有它们各自的缺点，

那么要怎么去做选择呢？

二、自控力才是关键！

👨‍🏫 在家里学，也有人学得不错，但是大概率来说，效率会更低下一些。

✅ 能留在学校学是更好的选择，一个更好的场景，一些共同努力的同路人，往往能够正面激励自己。

⚠ 当然，这些都是外部因素，不是决定性的，关键还在于自己强大的自控力。

因为那两个月，

可以改变很多事情：

• 有的人学习了一样新乐器，从完全陌生到弹出曲子；

• 有的人学习了一门外语，从基础很差到张口能断断续续表达自己的想法；

• 还有人读了相关话题50篇以上的论文、看完了5本书…

❌ 当然，也有人在家每天重复刷剧、刷视频、打游戏、聊天…

当坐在一起时，

我们能客观感受到人与人的差距。

但是当同学们各自沉寂的时候，

才是这种客观差距产生的时空根源。

所以，暑假也是这样一个阶段，

建议大家多建设一下自己的内心和意志力，

这比纠结在哪里学习更重要！

面对暑假不同的备考环境，

大家要如何克服，

才能保证自己，

有一个高效的学习状态呢？

三、如何调整学习状态？

01 在家备考如何调整

1️⃣制造有利的学习环境

在家备考的同学，一回家可能就进入了“懒散”模式，很难提起精神学习，这个时候可以先给自己打造一个独立的学习空间，潜意识告诉自己，坐在这里就要开始学习了。

如果学着学着没有什么用，也可以换个环境，比如图书馆、邻里中心的自习室、社区党群服务中心、星巴克、比较便宜的咖啡厅...

2️⃣ 从小习惯入手

回家以后，不少同学就开始过“美国时间”了，但是11点睡觉和2点睡觉过的完全是两种生活，大家还是要调整一下自己的作息，不过也不能揠苗助长，慢慢来。

做好计划以后就立刻行动，不要“明日复明日”，这样很有可能会一直拖延。

增加运动，回复活力，给身体机能一个正向信号

另外很多同学都有刷短视频的习惯，用可以看纪录片代替刷短视频，之前给大家列了【影片推荐】，大家可以挑自己喜欢的观看一下。

02在学校备考如何调整

1️⃣ 屯一点自己喜欢的零食

暑假学校食堂开放的窗口可能比较少，吃的东西也比较有限，大家可以屯一些自己喜欢的吃的零食，偶尔也可以点点外卖或者是出去吃一顿“大餐”奖励一下自己。

2️⃣在学校找搭子一起努力

暑假期间留校的同学还是比较少的，大部分同学都回家了，就显得学校有点冷清。

有的同学宿舍可能就剩自己了，会感觉到比较孤单，这个时候，大家也可以在学校里找“搭子”，几个人相互鼓励，一起进步。

3️⃣可以考虑租房

有的同学留校需要集中搬进一栋宿舍楼，重新分配的宿舍可能几个人作息、相处不是很协调。

这种情况，首先可以跟宿管阿姨、辅导员老师商量一下，是否可以换宿舍；其次可以考虑在校外租房，那么【租房需要注意什么】，大家可以回顾一下。

不论在哪里学，

大家最主要的就是要记住，

把握自己的节奏，

遇到问题解决问题，

学习的时候猛猛学，

休息的时候好好休息

只要自己真的渴望，真的想学，

任何不利的环境，

都会想办法克服的。

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